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Votre coach diplômée

Et si je commençais par vous raconter mon histoire ?

Justine El Ghozi My Body Partner Pilates Suspension

Justine El Ghozi

Fondatrice My Body Partner 

& Première et Unique Instructrice Avançée ©PSM région Var (83)

Immergée dans le monde du sport dès mon plus jeune âge, à commencer par la danse classique et le ski qui devient mon sport de prédilection, je ne sais pas rester sans rien faire !
J'ai ce besoin de découvrir de nouvelles activités, de bouger, de respirer l'air pur de la nature.
Notamment de la montagne, où je passe une grande partie de mon enfance, chaque été, dans la maison de mes grands-parents située à côté d'Annecy.

Après avoir été poussée dans les filières générales au lycée, une fois mon bac ES en poche,

je ne sais vers quelle voie me diriger.
Il faut bien trouver quelque chose...alors je m'essaye à l'art sans n'avoir jamais touché un crayon de ma vie.
C'est une fois en première année d'école de publicité - après une année de prépa d'arts graphique - au bout de deux mois de cours et après des heures de réflexion, que je décide de tout arrêter.

Inscrite dans une salle de sport depuis 1 an (en 2011), je découvre le monde du fitness et de la musculation et me prend de passion pour ce métier du coaching.
Mon rêve : devenir le Chris Powell à la Française en sauvant la vie des personnes en situation d'obésité morbide (réf émission Américaine : Relooking extrême spécial obésité).

Je décide alors d'entrer à l'Institut des Métiers de la Forme (IMF), une école réputée à Paris qui forme ses propres coachs au sein du leader du fitness parisien : le CMG Sports Club.

J'obtiens mon BPJEPS double mention me permettant d'exercer en qualité de coach sportif et

de professeur de fitness.

Côtoyant une clientèle agréablement exigeante au sein d'établissements de haut standing tels que le Lagardère Paris Racing Club de France, le CMG Sports Club à Paris ou les hôtels Barrière à Deauville, j'ai développé une qualité d'écoute et d'encadrement me permettant une très grande capacité d'adaptation.

Après avoir évolué en tant que professeur de fitness devant des salles de cours de 50 à 100 personnes, je dispose désormais d'une aisance et d'une parfaite connaissance de mon public.

Je décide en 2016 d'arrêter le métier de professeur de fitness en salle de sport pour me consacrer exclusivement au coaching sportif privé et individualisé.
Ayant soif d'apprendre, je m'auto-forme constamment sur le sport, la nutrition et le développement personnel.

 

En 2021, je décide d'évoluer dans le monde du coaching digital en faisant une formation de marketing digital et lance la marque My Body Partner, ma vision du coaching en ligne, personnalisé,

sur application mobile et en visio.
Pour compléter mon cursus professionnel, je décide de me former à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin d'aborder un aspect du coaching bien trop souvent laissé de côté : le mental.
Accordant une grande importance au développement personnel depuis plusieurs années avec à titre personnel des suivis thérapeutiques en psychanalyse,  j'estime qu'un objectif physique ne s'atteint pas sans épanouissement et assainissement mental.
Ces clés thérapeutiques me sont aujourd'hui primordiales pour aborder mes suivis clients avec

les clés les plus solides.

Ayant soif de nouveauté, elle se forme à la méthode PSM (Pilates Suspension Method) à Cagnes-sur-Mer par Lydie Gougaud, un concept tout droit venu des États-Unis, créé par Rebecca Beckler.

Actuellement, une cinquante d'instructrices seulement sont formées à cette belle méthode.

Première et unique instructrice dans le Var, je compte bien envahir la région et répandre une nouvelle pratique extraordinaire au plus grand nombre d'entre vous, ayant déjà séduite des dizaines de personnes.

Rebecca Beckler Créatrice Pilates Suspension Method

Rebecca Beckler

Fondatrice et Créatrice du Concept ©PSM

Le Pilates Suspension Method est créé en 2012 lors d'une période difficile que traverse Rebecca.

Initialement professeur de pilates mat et reformer, elle se retrouve dans l'incapacité de se rendre à son studio de coaching pour y dispenser ses cours et s'entraîner.

Disposant de sangles de suspension, elle décide donc de s'entraîner depuis chez elle.

L'idée lui vient alors d'adapter la méthodes pilates traditionnelle sur des sangles de suspension.

Se créé le Pilates Suspension Method, un concept à part entière de 6 modules tous aussi variés les uns que les autres, un répertoire sans fin et bien plus large que le pilates traditionnel.

Également danseuse, elle apporte sa touche chorégraphiée pour un côté encore plus artistique, élégant, précis et dans la force tranquille.

Lydie Gougaud formatrice PSM France

Lydie Gougaud

Formatrice ©PSM France

Tombée amoureuse du Pilates Suspension Method après un voyage aux États-Unis en 2021, elle décide d'importer le ©PSM en France.

Elle lance le premier studio de Pilates Suspension à Cagnes-sur-Mer où elle dispensera des cours small group et des formations dédiées aux coachs.

En 2023, elle décide de quitter la France pour s'installer sur la West Coast des États-Unis, mais reste aujourd'hui l'unique référente ©PSM France apte à former de nouveaux instructeurs en distanciel.

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